Am Wochenende vom 21.-22.10.2006 fand in Luftenberg (OÖ) ein internationaler Lehrgang unter der Leitung von GM Lee, Chang-Soo (8. Dan) in Begleitung von GM Choi, Kil-Bong (7. Dan - aus Kassel) und GM Hyun, Sung-Ho (7. Dan - aus Korea) statt.

Nach einer nervlich aufreibenden Anfahrt, getrieben von der völlig irrationalen Angst, zu spät zu kommen, erreichten wir gemeinsam mit Marcus bereits 40 min vor Lehrgangsbeginn die Luftenberger Turnhalle. Wir nützten die Zeit zur Entspannung und mentalen Vorbereitung ;) am sonnigen Vorplatz.

Doch dann wurde es ernst. Flankiert von GM Choi und GM Joun betrat GM Lee die Halle und der Lehrgang startete mit einem intensivem Aufwärm- und Konditionstraining. Zum Glück traf uns das nicht unvorbereitet, da wir in Wien in den Wochen davor ausgiebig von Tom darauf vorbereitet wurden. Trotzdem hinterließ diese Anfangsphase des Lehrgangs deutlich ihre Spuren: in den Trinkpausen sprinteten alle hechelnd zu ihren - mit diversen isotonischen Aufputschern gefüllten - Trinkflaschen. Nach der ersten Pause ging es weiter mit verschiedenen Beintechniken. Anfangs machten wir einfache Tritte, die später kombiniert wurden. Hier war höchste Konzentration angesagt: ein Blinzeln zur falschen Zeit und man hat GM Lees Demonstration der Aufgabenstellung nicht gesehen. Die Fallschule und Armtechniken wurden ebenfalls kurz wiederholt. Aber wir lernten auch vieles, was wir zuvor noch nie gesehen hatten: einen festgelegten Ablauf von Abwehrtechniken, sowie eine traditionelle Jin Jung Kwan Grundstellung, die später mit verschiedenen Fßtechniken kombiniert wurde. Den Hauptteil des Tages bildeten die Partnerübungen. Hier wurden uns Techniken zur Messerabwehr beigebracht. Dabei hatte Tom besonderes 'Glück', er durfte GM Lees Angreifer-Dummy spielen - was in der Regel Schmerzen! bedeutet. Fragte GMs Lee dann beim Vorzeigen einer Technik 'One more time?' in die Runde, so war im Chor der Ja-Anworten vereinzelt ein Unterton voll Schadenfreude hörbar. Trotz der zahlreichen Demonstrationen benötigten wir GM Chois und GM Jouns Hilfe, um die Messertechniken zu bewältigen. Da nach einiger Zeit den meisten von uns Müdigkeit und Konzentrationsschwäche wohl schon deutlich anzusehen waren, hatte GM Lee Erbarmen und beendete den Lehrgang für diesen Tag früher als geplant.

Am Sonntag, nach einer erholsamen Nacht in der Turnhalle erwachten wir alle frisch und fröhlich, bereit für alles was kommen mochte. Uns fiel vieles leichter als am Vortag, da wir die Struktur des Trainings schon kannten. Wir übten wieder die neuen Grundtechiken, kombiniert mit verschiedenen Tritten und Trittkombinationen (die manche in Verwirrung stürzten) und lernten noch zusätzliche Messerabwehrtechniken. Es gelang uns schon etwas besser als am Samstag, uns die einzelnen Techniken zu merken, die nach einer Lernphase im Schnelldurchgang noch einmal wiederholt wurden. Schneller als gedacht neigte sich der Lehrgang dem Ende zu, den wir aufgrund der ausgezeichneten Betreuung und der vielen neuen Inhalte sehr genossen haben.

Text: Alexandra, Monika